きめ細かい肌

グルコサミンサプリで健康生活♪

@関節の保護

 

関節痛といえば「グルコサミン」ですね。医師が処方する薬のほとんどにも配合されている、関節痛の特効薬です。さて、ではこのグルコサミンとはどんな成分なのでしょう?
■軟骨の成分であるヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸の元となる成分です。ところが、加齢とともに生成量が少なくなってしまうので、すり減った軟骨を再生できなくなってしまいます。
■軟骨の再生ができなくなってくると関節が変形してしまい、痛みの原因になっていきます。加齢とともに確実に擦り減っていく軟骨のため、グルコサミンの摂取を心に留めておかないと、体の稼動域もどんどん減っていき辛くなってしまいます。すでに関節が痛み始めている人も、そうでない人にも大事なグルコサミンです。
■グルコサミンは食物にはあまり含まれていないので、食事で摂取するのが難しい成分です。各社からサプリメントが発売されていますので、より有効なサプリメントで摂取するようにしましょう。

 

A成人病の予防

 

最近ではグルコサミンが成人病予防にも効果的だといわれています。なぜ効果的といわれているのでしょう?
■ちょっと難しい話になりますが、グルコサミンが血小板の凝集を抑制する働きがあるということがわかってきたからです。凝集が抑制されるということは、簡単に解説すると血液がサラサラと流れやすくなるということです。
■血液が流れにくくなることで発生する病気として有名なのが「動脈硬化」や「脳梗塞」といった成人病です。グルコサミンを意識的に摂取し血液の流れを良くしておくことで、こういった成人病の予防が期待できます。他にも、血流を良くすることで改善される疾病はたくさんあり、むくみ予防や新陳代謝のアップにもつながります。

 

A生理痛、更年期障害の改善

 

子宮の内膜が血液と一緒に剥がれ落ち、排出されていくのが「生理」ですが、痛みがともなったりイライラ感がつのる「生理痛」は辛いもの。そんな生理痛や更年期障害にもグルコサミンが活躍するんです。その効果とは?
■グルコサミンによって生成される「ヒアルロン酸」が決め手になります。ヒアルロン酸には、卵巣の働きを助ける作用があるのです。卵巣が正常に働くと、生理痛が改善される効果があります。
■さらに、ヒアルロン酸には女性ホルモンの分泌バランスを整える働きもあります。この働きによって、突然の発汗や動悸、イライラ感といった更年期障害の症状を改善してくれるという効果もあるんです。


グルコサミンサプリおすすめランキング

1位/ステラ漢方のグルコサミン

 

@軟骨成分そのものの【プロテオグリカン】を配合!体内での変換というステップいらずで、より早く効果が実感できます。
A【N-アセチルグルコサミン】はなんと通常の300%アップの吸収率!たっぷりの【ヒアルロン酸】【コラーゲン】を生成します。
B鎮痛、抗炎症作用として古来から活躍してきた成分【オオイタドリ】が辛い痛みも和らげます。

 

価格(定期コース) 通常価格・3806円/毎月1袋定期コース・3426円/毎月2袋定期コース・6089円
内容量(何日分) 30日分(毎月2袋定期コースは60日分)

 

ステラ漢方のグルコサミンとは
実感力NO.1ならこれ!と自信をもってオススメできるのが【ステラ漢方のグルコサミン】です。
満足度も高く、リピーターも多いその秘密は【プロテオグリカン】という軟骨そのままの成分。入手困難だったこの成分を、いち早く取り入れたことで他社のグルコサミンとは一味違う効果力!体内で合成する手間なしで直接軟骨への効果が表れるので、とにかく実感がスピーディーなんです!
さらに【オオイタドリ】が辛い痛みも和らげます。昔ながらの自然成分ですので安全性も高く、安心して続けられます。今日も1日アクティブに動いていきたい!そんな体をサポートします。
関節の痛みに早く効果が欲しい人には、ぜひ試していただきたいサプリです。

 


2位/グルコサミン+コンドロイチン

 

@グルコサミン以外にも、7種類もの栄養素を配合!元気で快適な毎日をサポートします。
A安全性の高い成分にこだわり、品質管理もしっかり。だから安心して飲み続けることができます。
Bグルコサミンの配合量として推奨されている1500mgを1日量にしっかり配合!たっぷり摂取できるんです。

 

価格(定期コース) 通常価格・4104円/毎月1袋定期コース・3909円/2ヶ月ごと2袋定期コース・7472円/3ヶ月ごと3袋定期コース・10692円
内容量(何日分) 30日分(1袋あたり)

 

グルコサミン+コンドロイチンとは
「ぐるぐるぐるぐるグルコサミン♪」のCMで知名度の高い【世田谷自然食品】のグルコサミンサプリです。
ショウガや、柑橘系果実などの自然成分も配合し、体の【巡り】にポイントを置いています。CMの通り、栄養素が体をぐるぐる良く回るようにサポートしていきます。
グルコサミン以外にも、相乗効果が期待できるコンドロイチンもしっかり配合!さらにはコラーゲン、ビタミンCといった7種類もの大切な栄養素が配合されています。こんなにも多くの栄養素が配合されているグルコサミンサプリはなかなかないので、これ1つで体のバランスをとっていきたい人にオススメのサプリメントです。

 


3位/グルコサミン&コラーゲンセット

 

 

@グルコサミンを1760mg(1日量)も配合!さらにコラーゲンも配合することで、より実感力をアップ!
A製薬会社ならではの厳しい品質管理基準で、検査をクリアした安心できるものだけをお届け。
B1日あたりの価格がなんと約90円!購入しやすさならNO.1です!

 

価格(定期コース) 通常価格・2700円/初回限定価格・1890円
内容量(何日分) 30日分

 

グルコサミン&コラーゲンセットとは
「最も安全性を重視」として販売されている、製薬会社【小林製薬】のグルコサミンサプリです。着色料、香料、保存料も無添加とし、とにかく安全性にこだわっています。
グルコサミンの配合量が1日あたり1760mgと、十分な配合量がありながら低価格を実現!1日あたりの価格が約90円というのは、コストパフォーマンスとして文句なしです!長く続けていきたいから、低価格が助かる…というなら間違いなくこのサプリです。
薬剤師による相談窓口や、1年以内なら開封後の返品受付も可能という手厚いサポート力は大手製薬会社ならではです!

安心して続けられるのは「ステラ漢方のグルコサミン」!

ココが違う!ココが凄い!の【ステラ漢方のグルコサミン】は300%アップの定着力!

ステラ漢方は「N-アセチルグルコサミン」を原料としています。このグルコサミンの定着力は、なんと通常のグルコサミンの3倍なんです!通常のグルコサミンは「グルコサミン塩酸塩」という、本来は体内にない成分を使っているのに対し、N-アセチルグルコサミンは天然型成分だから定着力が違うんです!

 

【ヒアルロン酸やコラーゲンもタップリに!】
ヒアルロン酸やコラーゲンは、大切な成分なのに吸収力が低いという難点があります。サプリなどで摂取してもほとんど吸収されずに効果が得られません。そこで、ヒアルロン酸やコラーゲンを生成するグルコサミンを摂取したほうが、効率的に体内量を増やすことができるんです。
【効率的な美肌効果が!】
通常の3倍の定着力をもつN-アセチルグルコサミンなら、このヒアルロン酸やコラーゲンの生成もたっぷり!いわずと知れた美肌成分で、肌の水分量もしっかりアップ!潤いのお肌が実感できます。

若い女性も摂取人口増加!美肌効果のグルコサミン!

関節痛からグルコサミンのサプリを摂りはじめたら、思わぬ嬉しい効果が!お肌にハリと潤いが出てきて、調子が良くなってきたんです!そんな声が多く聞かれるようになってきました。それもそのはず…グルコサミンには関節痛への効果だけでなく、ものすごい美肌効果があったのです!

 

【保水力がその秘密!ハリと潤いのある美肌を作るには】
年齢とともにお肌はたるんでいき、シワができ、乾燥肌というトラブルも増えてきて…それらはすべてお肌の水分量が減っていくことが原因です。水分量が減っていくのは、お肌に水分を保つ力、つまり「保水力」が衰えていくからです。お肌の保水力を取り戻せば、ハリと潤いがよみがえってきます。

 

【ヒアルロン酸がお肌にたっぷりの水分を】
皮膚の1番外側にある「表皮」の内側、「真皮」という部分で水分を抱えもち、美肌に大きく貢献しているのがヒアルロン酸です。スポンジのように水分を含んで、なんと1グラムで約6リットルもの保水力があるそう!ところが加齢によって減っていくそのヒアルロン酸、それがお肌の衰えの原因です。グルコサミンによってヒアルロン酸の生成力を高めれば、お肌の保水力も強まり大変な美肌効果が望めるのです。

どうやったらグルコサミンをしっかり摂取できる?

グルコサミンのサプリを飲んでみよう!せっかくそう決めたなら、より効果的に摂取したいですよね。ここで摂取方法のポイントをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。(サプリメントの説明書きの摂取方法と異なる場合は、説明書きを優先させてください)

 

【空腹時は避ける】
継続することが大切ですので、まずは習慣づけましょう。食前の空腹時では胃が荒れる原因となるので、食後に摂取する習慣をつけることをオススメします。

 

【複数回に分けるのが効果的】
1度に1日量を全て摂取せずに、なるべく数回に分けて摂取するようにしてください。そうすることで、1日中体内にグルコサミンが保持されることになります。グルコサミンはとても吸収されやすい成分で、摂取から30分程度で吸収されてしまうからです。

 

【摂取量の目安】
体重によって異なりますが、体重の軽い人なら1000mg、それ以外の人は1500mgを目安にして、摂取量を超えないようにしましょう。たくさん摂取すれば効果が高くなるわけではありません。摂取量を守りながら、継続していくことが効果を高めます。